蜜糖荳炒鮮雜菰1票 投票
Bonnie Yves

詳細食譜

材料

蜜糖荳 150克 (去蒂)
鮮雜菰 共約100克 (洗淨、切片)
蒜頭 2粒 (拍碎)
糖 半茶匙
鹽 1/8 茶匙
蠔油 1湯匙
獅球嘜有機芥花籽油 1湯匙

做法

1) 將蜜糖荳及鮮雜菰汆水、備用。
2) 以1湯匙獅球嘜有機芥花籽油起鑊,加入蒜頭炒香,拌入蜜糖荳及鮮雜菰炒勻。
3) 拌入調味炒勻,即可上碟享用。

好味心得

獅球嘜有機芥花籽油由精選優質有機芥花籽煉製而成,含奧米加3脂肪酸,對保持眼睛健康尤其有效。

回應

蜜糖荳炒鮮雜菰

最佳食油選擇

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