極速沙律汁

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人人都說吃得健康,沙律是尚佳之選,一些菜絲、一點肉絲、一罐紅腰豆、一塊芝士、一片火腿切絲、一只雞蛋、一塊菠蘿……已經可湊合三五餐的組合。但有什麼健康方便、隨手即成的沙律汁作配合呢?以下是幾個簡單的建議:

 

半個橙榨汁 + 海鹽 + 黑椒 + 初搾橄欖油,一撈即成;

半杯原味乳酪,加醇正橄欖油撈匀,再加海鹽黑椒,又是一款妙極之選;

一個檸檬榨汁 ,加些白砂糖,再加海鹽黑椒,輕怡美味;

豪華一點,可用紅酒醋加初榨橄欖油,再配幾片Parma Ham 就更good了!

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